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7月
2023年
[学习园地]
“低头族”注意了:当心高血压盯上你!
经常低头玩手机有可能会引发“高血压症状”。 当你看到这篇文章时,你看手机多久了,10分钟?半小时?还是半天? 高科技在给人们带来沟通便捷的同时,也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。 【“手机依赖症”自查开始】 每天早晨睁眼第一件事,就是拿起手机看微博、微信有没有新消息。 …
7月
2023年
[学习园地]
专属端午的养生攻略,速看!
端午,又称端阳,与春节、清明和中秋并称为中国四大传统节日。端午节要插艾条,喝雄黄酒,戴香囊,还要摘取兰草煎汤沐浴,又称“浴兰节”。 端午节到了,送你一份超全的端午养生攻略,起居以养阳气,饮食以调气血,运动以防疾病,中草药以避毒祛邪,祝愿朋友们端午安康! 端午节,健康养生要做好以下三点: 01夜卧早起,养阳气 …
5月
2023年
[学习园地]
盐分摄入过多,小心血压升高
盐是高血压重要的环境因素之一,高盐摄入增加心血管疾病风险,限盐已成为国内外高血压防控的重要措施。盐敏感性是关联盐与高血压的遗传基础,也是原发性高血压的一种中间表型。 GenSalt 研究对我国6省1906名农村受试者进行慢性盐负荷试验,发现有高达39%的受试者为盐敏感者,女性(特别是45岁以上)盐敏感者多于男性。盐负荷后,盐敏感者血压升高明显,盐不敏感者或盐抵抗者血压…
4月
2023年
[学习园地]
小心“肝”,拒绝“肝”扰
2023年3月18日是我国第23届全国爱肝日。今年的宣传主题是“主动检测,扩大治疗,消除乙肝危害”。肝脏作为机体内主要的代谢器官,主要功能是进行营养物质的代谢、解毒清除有害物质、调节血液、分泌胆汁等。 常见的肝病主要包括传染性和非传染性两种。传染性肝病主要就是病毒性肝炎;非传染性肝病包括酒精性、脂肪性、药物性以及自身免疫性肝炎等。 …
2月
2023年
[学习园地]
元宵喜乐
每年农历正月十五是中国传统民间节日元宵节。元宵节,又称上元节、小正月、元夕、春灯节或灯节,中国把农历一月称为“正月”,正月也是农历的元月,古人称“夜”也为“宵”。 抬头是:月圆 在过去,人们把正月十五唤作“正月望”那是新年迎接的第一轮圆月,承接了人们最热切的期盼与最郑重的心愿,花好月圆夜,无论你身在何地,披一身月之清辉就是揽得一…
2月
2023年
[学习园地]
大快朵颐之后,肠胃不舒服怎么办
春节假期,我们了却了乡愁,听到了乡音,也满满品尝了家乡的美味。团圆的年夜饭,热闹的拜年饭,一菜、一味既是家乡的味道也是亲人之间爱的表达。 饱餐过后,难免会有肠胃不适的情况发生,那这时我们可以怎么办呢? 消化系统疾病很广泛,从食管到胃到十二指肠,再到小肠结肠直肠,任何地方的疾病都是属于消化系统疾病。大多有腹痛的症状,但不同疾病腹痛的性质、…
12月
2022年
[学习园地]
大雪时节,你的血压还稳吗?
转眼间,已到24节气中的大雪。春城昆明,冬天看不见雪是常态。大雪时节没有盼来雪,但冷空气却并未缺席,加之早晚较大的温差,这让有些高血压患者开始感到苦恼,因为之前控制的好好的血压,又开始“闹情绪”,出现“拔高”的现象。 近日,由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》(以下称”指南”)也正式颁布。该指南对我国…
12月
2022年
[学习园地]
从胃炎到胃癌只需4步——学会紧急刹车
冰冻三尺非一日之寒,胃癌的发生也不是一朝一夕的事。从正常胃黏膜上皮细胞变为癌细胞,也是一个渐进的过程,经历一个相当长的癌前变化过程。 近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。据医学统计数字显示,中国肠胃病患者有1.2亿,每年新增40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。 …
11月
2022年
[学习园地]
8.2秒可以做什么?
8.2秒,可能是我们看两眼短视频的时间,可能是我们起身喝口水的时间,可能是我们闲聊一句话的时间,但也可以是澳门新葡萄新京8883包装车间里将一盒50ml*2规格的药品包装好的时间。为何需要8.2秒,这得从康复新液50ml*2的规格说起。 澳门新葡萄新京8883原研产品康复新液,是从美洲大蠊提取物分离得到具有修复创伤、免疫调节功能的原料药康复新(获独家生产批文)添加辅料配制而成的液体制剂。内服用…
11月
2022年
[学习园地]
世界卒中日||血压知多少?
2022年10月29日是第17个“世界卒中日”,今年宣传主题为“识别中风症状,把握宝贵时间”,宣传口号为“争分夺秒,挽回生命”。 卒中(俗称“中风”)具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点,发病急、病情进展迅速、后果严重,全世界每4个人中就有1个人会发生卒中,每6秒钟就有1个人死于卒中,每6秒钟就有1个人因卒中而残疾,病患家庭将因…
9月
2022年
[学习园地]
中秋月饼食用小贴士 ——这几类人群要注意
月饼是吉祥、团圆的象征,是中秋节的标配。 但它们也是典型的高热量、高脂肪、高糖食品。 不易消化、还容易加重消化道负担 ——那么让我们一起来看一下吃月饼有哪些注意事项。 吃多少月饼为宜? 脂肪含量:大部分月饼的脂肪含量都相当高,月饼的馅料和饼皮常混…
8月
2022年
[学习园地]
肝炎知识一起看
肝脏具有代谢、排毒、造血和免疫功能,肝不好,不仅会食欲不振、易疲劳,还会引起黄疸、牙龈出血等症状。 肝脏不好容易出现这些症状! ①食欲不振:肝脏不好往往导致消化不好,严重的还可能出现厌食、恶心、呕吐。 ②易疲劳:肝脏有问题会导致长期食欲不振和吸收受阻,人体出现容易疲劳、注意力不集中、头昏耳鸣等现象。 …
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